Heute geht unser 7ter Tag der Quarantäne zu Ende. Wir haben also über die Hälfte unserer Zeit in Varel bereits überstanden. Der Bewegungsradius im Hotel ist auf, unsere wirklich gut ausgestatteten, etwa 20 Quadratmeter großen Zimmer mit Balkon beschränkt. Trotzdem ist die Stimmung noch gut und das haben wir folgenden Routinen zu verdanken:

  1. Regelmäßige Treffen mit dem Expeditionsteam: Jeden Tag um 10 und 16 Uhr gibt es spannende Vorträge zu jedem Expeditionsteilnehmer*innen und dessen Arbeitsgebiet und –Interesse. Zwar nur via Zoom, aber auch dadurch lernen wir uns kennen und mögen!
  2. Morgensport: Auch, wenn 8 Uhr wirklich früh ist, gibt es die Möglichkeit genau dann eine kleine Yoga Session mit allen motivierten und frühaufstehenden Expeditionsteilnehmer*innen via Zoom durchzuführen, um gut und gedehnt in den Tag zu starten.
  3. Essensroutine: Das Essen hier im Hotel ist wirklich, wirklich lecker! Es ist und bleibt ein Highlight, wenn das Personal an die Türe klopft, um anzuzeigen, dass das Essen vor der Türe steht.
Essensroutine! Lecker!
  1. Da wir zum Glück einen kleinen Balkon haben, können wir mehrmals am Tag rausgehen und etwas frische Landluft schnappen. Auch wenn das Wetter sehr windig ist und viele Regenschauer bereithält, gibt es immer wieder Momente, in denen sich die Sonne zeigt. Also schnell einen Tee kochen, Jacke an und raus, bevor der nächste Hagelschauer kommt.
Blick vom Balkon
  1. Noch mehr Bewegung und Sport! Klar könnte man den ganzen Tag im Bett liegen und Serien gucken, aber wenn man so viel Zeit hat und die normale Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, tut ein kleines Workout wirklich gut. Es liefert neue Energie und man fällt abends zufrieden und erschöpft ins Bett. Aus diesem Grund habe ich (Knut) mir eine kleine Sport- Challenge bei YouTube herausgesucht, die ich jeden Tag absolviere.

Habt ihr noch Tipps und Tricks auf Lager, wie wir uns die
Quarantäne erleichtern können? Dann gerne immer her damit!